21.4.14

身體紀錄

2012/9/1 (35y7m)
午餐後體重紀錄:53.4kg
基礎代謝 1140 Kcal/day, 29才
內臟脂肪 3
推定骨量 2.2kg
體脂肪 27.0% 


2014/4/20  (37y4m)
早餐後體重紀錄:51.7kg
基礎代謝 1103 Kcal/day, 29才
內臟脂肪 3
推定骨量 2.1kg
體脂肪 27.3% 

 瘦了但脂肪% 變高!要加強運動!