18.1.16

2016.1.19



總覺得你擔心什麼..然後就很急..但又不知急什麼.... 

確實是這樣,連自己也搞不清.. 希望今年可以活出個頭緒,活的精神一點 ...

5.1.16

2016 雜1

說是new year resolution 太過牽強,只是對乏善可陳的生活企圖做一些改變,進行一個對身體心靈都好的包山包海的project,說PROJECT其實只不過是一些芝麻蒜皮的小事.(笑).

心靈空虛時喜歡試著從書中找答案. 過了一個什麼都沒有, 做什麼都沒提不起勁的新年假期,這當中其實像個小孩似的對孩子對老公鬧了幾次脾氣後月經來了, 窮極無聊的自己去外頭走走逛逛,在家看了幾段網路小說. 正巧看到黃淑文老師FB的PO文,同樣也是什麼都沒做的老師,卻很感恩什麼都沒做只是在自己喜歡的空間內練習呼吸吐那就覺得日子極好. 彷彿提醒著自己應該轉換想法,之後又看到"一年的幸福提案"這本書,原來宇宙也著急著要我改變,試著用不一樣的心情渡過感覺會很鳥很不安的2016.

2016年閱讀:
看完了圖書館借的兩本不推薦的言情小說.
1/3 張愛玲  小團員
1/2&3 小野 關於人生,我最想告訴你的事:小野50則陪伴孩子做選擇的故事及孩子們長大後的回應
1/2  兩本原文小說進行中
1/5  作品集的06 未來,你會是我的誰?  
女主角能穿越時空到過去未來,原以為若能預測未來回到當下的她可以扭轉未來,讓生活照著她的計畫進行事事如意,但不管怎麼穿越,如何小心翼翼的預防,小細節或許略有改變大結局的結果還是一樣. 這樣的故事提醒自己與其步步為營 悔恨生活 不如好好的活在當下, 開心生活 因為結局都已經為每一個人寫好,唯一能改變的就是當下自己的心與行動.
1/6 吉本芭娜娜 甜美的來生 
交通事故小夜子重生,愛人過世, 逃過死劫的小夜處於身心虛弱靈魂沒有歸位的狀態下可以看見鬼魂,歲著時間過去,安靜地生活和工作,懷抱趕夜,靈魂終於慢慢的跟上身體.透過吉本芭娜娜小說中清淡的文字獲得被理解稍稍的舒坦. 很喜歡書中的一段文字: 身上有洞,是身體週遭 那些看不見的物質也出現缺損,有時候那些洞經過很長的時間也補不好,感到不安是肚子有洞的人的特徵, 那些看似外在緊逼而來的緊張不安,其實是身體裡面的內臟感到不安, 但因為內與外是一體的,所以人都搞混了.
1/5  作品集的08 如果讀者愛上我?  

2016 運動
對,我開始運動了. 
1/5 

印度鄭多燕之二部30分鐘釋放運動01.mp4

Bipasha Basu(人稱為印度鄭多燕)https://www.youtube.com/watch?v=Lwoi-iydLzs
只做了12分鐘 ..+ 7分鐘伸展..  挺好的,繼續加油

體重51.9 體脂28.0% (胖了 好大一圈)