13.7.08

會認人了!

"真害"事件一:
Nanaco會認人了! 才不到兩個半月... 真害!

事情開端是......
7/7外公特地北上看nanaco, 看到外公的 nanaco 嘴巴一扁,幾乎要哭出來了,讓雙手身出來要抱她的外公手又縮回去,在媽咪的安撫下,nanaco只願意坐在搖椅上外公互動.

這週舅舅來訪,看到舅舅的nanaco居然以大哭跟舅舅打招呼, 想說她很久沒看到舅舅怕生也算正常, 沒想到三天兩頭來看她的大阿姨抱她,她也不配合. 一開始大阿姨抱著還好端端的,等到nanaco發現媽咪往房間移動,她開始哭鬧,讓大阿姨整個人無法釋懷,怎麼才兩天就變成"只要媽咪不要大阿姨了?"

怕生還沒結束...爸比出差4天,週末回來,給爸比抱的nanaco很不給面子的嚎啕大哭, (從出生到現在好像沒有哭的像當晚那個慘烈的哭法),隔天還是一樣怯生生的,爸比跟她玩了一會而才肯給把比抱.原以為父女兩熟了沒事了,一到晚上又不找爸比了.... 只肯讓媽咪或者阿嬤抱著才願意跟爸比玩... 晚上睡覺更是如此,把比一靠近,閉著的眼睛馬上睜開大哭......真害

除了怕生外還會把身體偏向阿嬤那邊要阿嬤抱抱...











8.7.08

愛聊天 愛笑

6/27 與大陸同事的對話,nanaco剛滿兩個月將照片放到PICASA並邀請他們觀賞.... nanaco在阿嬤的調教下很愛聊天,大人講長的她回長的,講短的回短的. 聽電話也會適時的發出聲音,讓大阿姨跟外公樂不可支. Nanaco很幸運,在最初的三個月獲得外婆全心全意的照料. 7/3外婆回南部渡假,媽咪在家帶寶貝,三天下來才發現對著孩子自言自語不容易咧,到第三天對著自己的女兒已經是相看無語的地步了(媽媽自己帶都這樣了更何況是托給保母?豈不是每天吃天天睡?)三天相處下,nanaco好像給我帶笨了,星期一,一看到外婆,nanaco的嘴巴又開始講個不停了,彷彿在詢問阿嬤這幾天去哪了?
記得當初小屁哥最早會說的單字是"餓",nanaco現在餓了則會發出ㄋㄟ ㄋㄟ的音, 母乳寶寶每天總要討奶喝,昨晚親餵時原本只想餵單邊,再拿奶嘴塘塞,沒想到機伶的寶貝,馬上發現媽咪給她奶嘴,除了用舌頭頂出來口中念念有詞挑著眉, 彷彿對媽咪抱怨似的, 表情實在很有趣!

[上午 10:29:40] JOYCE 說 : Hello, 照片來囉! http://picasaweb.google.com.tw/kechunchen
[上午 10:35:56] anniezeng 說 : 長得象媽媽, 眼睛象爸爸
[上午 10:36:09] JOYCE 說 : :D 像我嗎?
[上午 10:36:21] anniezeng 說 : 肥肥的, 好可愛啊, 好喜歡笑
[上午 10:36:44] JOYCE 說 : 哈哈 對呀 我媽把她養的臉肥肥的
[上午 10:37:01] anniezeng 說 : 我們都覺得象你, 但眼睛就象爸爸啦
[上午 10:38:03] JOYCE 說 : 是喔. 臉形像我 肉肉的
[上午 10:38:34] anniezeng 說 : 耳朵好大, 特別喜歡笑, 長得好好
[上午 10:38:48] JOYCE 說 : 哈 我媽聽了一定會很開心..
[上午 10:39:02] JOYCE 說 : 被我媽教的見人就笑
[上午 10:39:19] JOYCE 說 : 還會跟人聊天....
[上午 10:41:35] anniezeng 說 : 才兩個月就長得和3-4個月的小孩差不多大, 你媽很會帶小孩, 上次帶你哥的小孩也是肥肥的, 也是很喜歡笑, 你媽媽肯定每天總是經常對她說話和笑, 所以她一見人就笑
[上午 10:42:26] JOYCE 說 : 對呀.我媽一個人可以對著她自言自語一整天, 有時我看他們的互動 也覺得很好笑咧
[上午 10:46:14] anniezeng 說 : 這樣的小孩會被調教得早說話呢, 你媽媽的方法是最好的, 小孩子最需要互動, 特別是要對她的眼睛說話, 她很喜歡與人交流和眼睛, 笑容, 這些都會留在其記憶中, 所以你是最幸運的, 有如此好的媽媽在幫忙
[上午 10:46:59] JOYCE 說 : 是呀...我媽還會教她 眼睛睜大一點... 因為我每天都嫌棄她眼睛小
[上午 10:49:33] anniezeng 說 : 你要象你媽媽多多學習, 她有方法才是最正確的
[上午 10:49:48] JOYCE 說 : 是是是
[上午 10:52:24] anniezeng 說 : 她長大了, 眼睛會大一點的, 五官長得很好, 是個小美女呢
[上午 10:52:47] JOYCE 說 : 希望如此,
[上午 10:56:04] anniezeng 說 : 我們只希望其能健康, 快樂成長就知足了.
[上午 10:56:50] JOYCE 說 : 也是  我這個媽媽太貪心了 :P

脖子硬了

早在剛滿月時,nanaco小姐就喜歡被人抱直直的走來走去,還會試著挺著脖子四處張望,也喜歡坐在rocking chair (適合7個月大會坐的baby的搖椅)搖搖.

剛滿兩個月,照慣例抱起nanaco媽咪總會用一隻手護住脖子,這時外婆才告訴媽咪, 抱她已經不需要特別用手護著脖子~~ 哇! 孩子的成長真的很快,感謝我的媽媽留在台北照顧外孫女,讓我能夠安心工作還可以每天看到寶貝的成長.

Made by Grandma

Thanks God, My mom decided to long stay in Taipei to take care of NanaCo and little Pan.

Nanaco looked like her father when she's born. Now she's 2 months old, she sometimes look like mammy and sometimes looks like papa. Her eyes is rounder & bigger (thanks God!), and her face is rounder than before (that's similar to mammy). I found that she and pipi both have round faces. I joked that it's made by Grandma! The kids that my mom raises are having round faces. Anyway, they're very cutie!!

23.4.08

鼠來寶大串聯

一窩老鼠?
今年週遭親朋好友各個增產報國, 除了nanaco 之外,傳出喜訊的還有以下鼠兄鼠弟鼠妹:
鼠哥: 小小可, 陳禾芫
鼠弟: 小松永, 小小黑, 小偉力, 蔚蔚之子. 小小P
鼠妹: 小碧雯, 潘世恩, 國治的兒子或女兒
說也奇怪, 預產期都差不多集中在4月8月9月,約好的嗎? 誰會是第12號呢?  呵呵

22.4.08

(轉載) 婚姻存摺

獻給有結婚的人,沒結婚的人也可以設一個特別存摺,為自己值得感到高興或幸福的事存下記憶哦…….
我的"婚姻存摺"是出嫁那天,媽媽遞到我手上的,當時,我以為會是一大筆錢,打開一看發現只有1000元。我用失望的眼神看著媽媽,媽媽卻笑著說:"這是我特意為你們辦理的'婚姻存摺',以后每逢值得紀念的日子,都可以存一筆錢,等到老的時候,裡面除了錢,還有無限的幸福…"
當時,我對母親這份心思不以為然,倒是丈夫記在了心上.婚後沒多久,他就先後存了兩個500元,一個是因為他升職了,第二個是因為我手術治愈出院.當時我嘴上笑他無聊,其實心裡甜蜜無比,畢竟他把我的健康也當作一件讓他感到幸福的事.
沒過多久,我懷孕了,這一次,我足足往裡面存了2000元.但很快,我們開始有了爭吵和冷漠﹔孩子出生帶來的快樂是短暫的,洗不完的尿布、喂不完的奶,進一步加劇了我們感情的惡化。而那本婚姻存摺像被遺忘了,寂寞地躺在抽屜角落,上面的數字久未見漲。我們鬧離婚的時候,媽媽說,你們先把存摺上面的錢花光了再離吧,雖然錢不多,但是你們共同的財產。
於是,我第一次取了1000元,然後拎著幾件心儀已久的衣服離開商場時,我又回去對售貨小姐說:"對不起,我不買了,請你退回我剛才付給你的錢."也許當時的局面窘迫極了,但我腦海裡想到的是那1000元婚姻積蓄的來源:他是個害羞的男人,但曾在街頭大聲地對我說"我愛你",我為此存下100元﹔他記得我的生日、鞋號、密碼及最怕的事,我為此在生日那天存下300元,他對女人有風度,也有距離,不給暗戀他的女下屬任何機會,我為此存下500元…啊,這1000元裡就有這麼多的幸福積累,再看看婚姻存摺上的兩萬多元,我的眼睛忽然就有些濕潤起來。
晚上回到家,我把存摺交給他,說:"趕緊花吧,花光了好離婚,第二天晚上,他把存摺遞到我手上,我打開一看,發現反而多了1000元,他說:"那上面的每一元錢都記錄著我們走過的歷程,我第一次發覺原來是這樣的愛你,索性又存進了1000元。我們從此又和好如初了。
還是媽媽說得對,以愛情的名義為婚姻開個戶口,把夫妻間所有快樂的、幸福的、浪漫的事,通通存進銀行,有了這本日積月累的婚姻存摺,即使是再貧窮的婚姻,也決不害怕透支。

9點出門

Samantha 聽到我搭計程車上班, 叫我明天起9點再出門避開上班塞車, 讚讚! 錢沒省多少, 至少可以睡晚一點,吃完早餐慢慢的去搭小黃. 同事也提議要我下週開始休假... 可是在家豈不是很無聊嗎? 先請特休好了, 5/5再開始請產假! nanaco 快出來呀! 聽到媽咪親情的呼喚?

21.4.08

38wk 產撿

媽媽體重: 67.8kg (破20啦 >"<)
Nanaco: 2700-2800 (還算及格)

不用驗尿, 量完身高體重血壓後直接去waiting, nanaco頭型變了, 超音波時醫生反覆看了很久,問媽咪有沒有不舒服?沒有耶(兩天有輕微的像月經來前腹部悶痛,每天一次,休息一下就沒事了這應該不算產兆吧?!) 胎動也滿頻繁的.醫生要媽咪多注意狀況. 才38週,已經有點迫不急待的想卸貨了呢!

外婆老是問媽咪肚子往下了沒? 媽咪每天走路爬樓梯,肚子還是高高挺著.不覺得有下垂感....應該還有得拖咧~~ 杜雯阿姨的DD預產期在4/26, 4/20已經開一指, 希望她生產順利, 母子平安! 昨天媽咪去了婦幼的產房,不過是去探訪,大阿姨突然肚子疼掛了急診, 可能是太累了導致胎兒壓迫到子宮肌瘤,產生宮縮.躺了一個鐘頭,出院.婦幼產房感覺還不錯! 這週開始搭小黃上下班!

16.4.08

[轉載]停、收、等、慢

(本篇文章摘自:商業周刊第 977 期 作者:李盈穎 )父母給愛的方式必須設限,忍一時,能給孩子更強壯的心靈、更卓越的競爭力,停止溺愛,永遠不嫌遲! 「為人母者,不患不慈,患於知愛而不知教也。愛而不教,使淪於不肖,陷於大惡,入於刑闢,歸於亂亡,非他人敗之也,母敗之也。」《資治通鑑》作者司馬光在《溫公家範》這麼說。 對溺愛世代的父母,這句話無疑是當頭棒喝。這群父母往往給了太多的愛,卻不知道「該給什麼」、「該給多少」? 友緣基金會執行長廖清碧表示,現代孩子最需要具備的十一種大能力(編按:十一種能力包括:同理力、自信力、勇敢力、接納別人的能力、適度的表達力、決定的能力、等待力、親和力、尊重力、合作力、智慧力),經過核對後發現:被寵溺的孩子幾乎樣樣缺乏。 尤其,父母溺愛孩子的「首要傷害」,會造成孩子缺乏同理心。因為孩子從未被父母喝叱「不行!」,他就無法體會別人的情緒、需要、想法。被溺愛的孩子也容易沒有自信,因為父母為他做了一切,他還能做什麼?而總是伸出一隻手要幫孩子的父母,也要小心孩子表達力會有問題,因為在他還沒表達前,父母就已為之代勞了。 所以,不論你的溺愛是放任型,或是過度保護型,父母都要謹記四口訣:「停、收、等、慢」,收回一隻手,讓孩子自己面對問題。

首先,要停下來。 停:給愛前,先問這是誰的需要? 溺愛的父母在行事前要停下來問問自己:「我現在要替他做的,是我的需要,還是孩子的需要?」 第十屆梁實秋文學獎散文創作類佳作,樊雪春寫的〈我看見我的女兒〉一文,內容就描述她母親給她的是一份「專斷的愛」: 成長的歲月中,她嫌我洗澡洗不乾淨,帶著菜瓜布好心的把我拎進浴室,做一場脫皮之旅,她洗得很高興,我則是低著頭像一隻代宰的羔羊,就這樣一直幫我洗到十八歲。她嫌我的頭髮太長,蓋住了眼睛,把我拎到理髮店,剪一個西瓜皮。理髮師一面剪,我一面掉著眼淚……如果我拒絕吃下當歸雞,她會滿懷憤怒的把雞吃光光……「沒人要的雞我自己吃。」她恨恨的說。 「母親的背影,是我最熟悉的姿勢。」樊雪春這段話隱喻著,母親的好意和子女的需要經常背道而馳。因此,父母在給愛的時候,一定要問自己:這是誰的需要?

收:孩子的問題,留給他們解決 第二,有些事要收手,好父母最好是少一隻手。父母應該問:「現在發生的問題,問題所有權人是誰?」 讓孩子處理屬於他自己的問題,是一件很重要的事。政大心理系教授鍾思嘉指出,父母這樣做並不意謂停止對孩子的愛,而是肯定孩子處理問題的能力。「這個管教態度對子女而言,就像送給子女一份『信任他』的禮物,不用花錢,卻是一份無價禮品。」 如何劃分問題所有權?可以問自己兩個問題:「這事有沒有干擾或妨礙到我的生活?」、「這事對孩子和他人是否造成傷害,甚至危害生命安全?」如果答案都是否定的,就不關父母的事,父母要收手,不要剝奪孩子解決問題的機會,父母只要從旁鼓勵和注意就夠了。

等:不立即服務,讓他為自己負責 第三,父母要學會等:等一等,不要立即反應,讓孩子經歷自然與合理的行為結果。 父母一直為孩子做太多不必要的服務,叮嚀嘮叨,結果讓孩子養成不在乎的習慣,父母就得一直扮演「為孩子負責」的角色。 張老師基金會桃園分事務所總幹事涂喜敏舉例,很多父母一早就耳提面命要孩子帶外套、到學校後要記得隨溫度變化穿脫,出門前又親自將衣服穿上。如果這時父母能夠停下來,讓孩子自己嘗到沒帶外套的自然結果,父母往後就不需再吃力不討好的提醒了。 鍾思嘉也輔導過一個個案:田先生有四個女兒,在一次家庭會議後,他們同意在晚餐後負責收桌面、洗碗筷,但幾天後,他們忘了該盡的責任。隔天, 田 太太也停止做早、晚餐,孩子不解。只見 田 太太說:「很對不起,我實在沒法在又髒又亂的廚房裡做飯。」 接著, 田 先生夫提議出去吃飯,孩子歡呼的問要去哪一家。想不到 田 先生說:「我沒有說要帶你們一起去啊!你們得照顧自己,自己想辦法了。」結果,等到他們回來,孩子都吃過了,而且也把廚房整理乾淨。 第四,要慢因為延後孩子享樂,是他以後競爭力的來源。

慢:延後享樂,競爭力更強 這是個非常有名的實驗,心理學家華特.米歇爾(Walter Mischel)針對史丹佛大學附近社區的四歲小朋友們,進行一系列為期十多年的追蹤研究。當時,他手上拿著兩種零食,讓每個小孩區分出最喜歡和次喜歡的。然後他告訴小朋友說,他會出去這個教室,但不知道什麼時候回來。不想等的小朋友會拿到次喜歡的食物;如果可以等,但不知會等到何時的小朋友,會拿到最喜歡的食物。 十多年後,米歇爾發現:「等待越久的小孩,長大後處理挫折的能力越好,比較專心,表達力、邏輯力、計畫力等也越好,且其日後SAT(美國大學入學的學力測驗)的分數越高。」這就是被稱為「延後享樂」(delay of gratification)的經典研究。

改變給愛的方式:先降低頻率,再找出孩子真正的需求 要父母突然改變與孩子長期相處的模式,並非一蹴可幾。初期,父母可先將溺愛的頻率降低,然後再將「給愛」的方式移轉成孩子真正需要的。元智大學校長彭宗平舉例:「很多高中生的父母,花一千小時為他們補習上學接接送送,但大學基測出來,卻只能以分數落點去找志願科系。其實父母應該做的,可能是花五十個小時陪孩子去瞭解適合的科系,這五十小時的影響遠比一千小時的接送要重要。」 「停、收、等、慢」,將你的愛昇華,才能真正對孩子有幫助。

14.4.08

<推薦> 荳芽.蝴蝶.Carol的美麗花園

http://blog.pixnet.net/carol541106
無意間發現這個網站, carol媽媽分享紀錄女兒們成長點滴, 教育理念, 以及童書推廣,很棒的一個網站,分享給已經是父母或即將為人父母的朋友們~

13.4.08

37wk 產檢

媽媽體重:66.8kg
Nana Co: 2500-2600g.

一週的放縱,體重又增加過頭了,真害!

例行性的產檢,護士提醒已經順月了,有產兆又剛好是晚上的話,掛急診,由急診大門出入即可,趕快來醫院. 醫生照慣例看一下心跳胎動一切正常, 胎頭位置較低,隨時都有生產的可能,再次叮嚀可能會出現的產兆,要產婦多注意. 等待~ 是目前唯一可做的事.


10.4.08

等待瓜熟蒂落

等待瓜熟蒂落, 是最近的心情寫照.

每天挺個大肚子,如果少了水腫跟睡眠問題,最後這四週也就沒那麼難熬,等nanaco自己挑個良辰吉日到來. 嚴重水腫時,總會冒出剖腹生產的強烈慾望, 但相較於自然產, 只能說"剖腹'這兩個字讓我"批批ㄘㄨㄚ' ",想又不敢做 ~~

2週沒見的同學看到我驚呼:"怎麼好像肚子又大了許多?" 看到我的肉餅臉,還關心的問:" 牙痛? 右邊的臉頰很腫ㄟ...(阿,就是胖啦)" 這時關心話好像怎麼說都不得體,我也知道自己肥的不得了感謝大家的關心.

7.4.08

慈濟臍帶血

欲捐贈者, 相關資料請參閱以下連結:
http://www2.tzuchi.org.tw/tc-marrow/html/cord-know.htm

nana co為社會盡一點棉薄之力,存臍帶血自己用太花錢也不一定用的上,既然可以造福其他人,我們決定捐給慈濟.

懷孕8個多月與慈濟台北醫護室聯繫,師姐核對相關資料後,要媽咪在36週前備妥相關資料 (媽媽手冊第5.6.7.17頁的檢查報告) 懷孕時期的用藥紀錄, 接生醫生得同意協助收集產前母血10cc & 臍帶血100cc以上, 再通過審核才可成為捐贈者.

趕在3/31將所有資料備妥供審核,慈濟師姐於當天下午電話通知審核OKAY,於一週內安排同一區的師姐到府訪問, 填寫授權書, 大安區的師姐隔兩天就跟我電話聯繫,星期三晚上填好資料,4/7這週可以拿到儲存盒. 生產時得一起帶去. 師姐說慈濟臍帶血庫快要存滿了,也許8月份以後就不再受理.

朋友生產時也捐過,可是慈濟後來卻通知他們臍帶血無法採用,聽說這樣的case還不少,希望nana co的可以順利的提供給有緣人使用囉.
_____________________________________
後記 2008.11.26 臍帶血血量只有40ML,無法採用, 殘忍~~

6.4.08

36wk 產檢

媽媽體重:65.1kg
Nana Co: 2400 gram

原定4/4產檢,因清明節改為4/3下午檢查,為了下午的檢查媽咪特別請了一天假, 很幸運地報到後馬上輪到我們檢查,檢查完醫生就接獲接生通知,所以排在我們後面的產婦得要再等40分鐘,呵呵, a lucky day!

醫生說nana co的臉朝上,沒這麼快生,大概再2週看看, 此時多注意胎動,活動力旺盛就沒問題. 媽咪現在也開始爬樓梯,每天上班時爬個30樓,希望生產順利.

30.3.08

35 wk 產檢

媽媽體重: 64.8kg
Nana Co: 34週大小, 胎頭下降,呈現非圓弧型.

媽媽體重沒有增加,導致nana co比正常週期小了一週,記得天天吃新寶納多補充營養.

針對順產孕婦,於35-37週間建議孕婦自費做B群鏈球菌產前篩檢 (NTD300元),採樣範圍:陰道肛門口採分泌物做細菌培養. 早發性B群鏈球菌的感染出生嬰孩死亡率很高,常於出生之後隨即發病, 以垂直感染為主要原因, 也就是經由母親子宮內感染胎兒, 造成出生嬰兒敗血症,肺炎,或腦膜炎, 也會出現呼吸急促,暫停.全身發紫等等.
在無預警的情況下,護士詢問媽咪是否要自然產,解釋此項篩檢的細節,為了寶寶這當然得做~~ 這是內診, 得褪去褲子,躺在椅子上,雙腳張開醫生採樣. 以這種姿勢躺在椅子上,想像生孩子情景大概也是如此這般.... 有點恐怖呢!
這一週兩個晚上有輕微的腹痛,醫生說是"假性陣痛", 躺在床上休息多半會減輕疼痛,除非是躺著休息也無法改善, 陣痛規律(20分鐘一次),或者陣痛時間縮短,落紅,破水,就得就醫. 離產期越來越近囉~~

27.3.08

35wk

Nanaco這星期收到幾件新衣服,都是小黑阿伯的牽手買的,小黑伯母懷了男寶寶, 所以每次看到可愛的衣服就想買給nana co, 連髮夾都買了好幾對,女孩子的東西總讓媽媽們愛不釋手,非買不可~

舅舅昨晚搬了10箱米酒水2箱米酒回來,準備給媽咪坐月子用, 用不完還可以給大阿姨用,這是舅舅對小妹的心意,笑納了!

Nana co, 準備好了嗎? 媽咪是越到後期越不舒服呢, 再過幾天就是四月,希望nana co在5/1之前自己挑個黃道吉日,快快來唷~ 早點卸貨的媽咪留!

20.3.08

34wk

Nana co.滿34週, 這兩三天胎動次數減少,但每次胎動時間持續較長,動作較大, 尤其是在公車上,也許感受到車子的震動,Nanaco在媽咪肚子裡跟公車司機尬車似的,不得安寧~ 趕緊安撫她我們坐公車回家!聽了媽咪的安撫會安靜下來, 再來較頻繁的胎動發生在晚上睡覺前,王小姐常常是左邊扭到右邊,昨晚跟把比研究左邊突起物可能是肩膀跟右側突起物推測是腿,這小妞踢起人來挺有力的, 有趣! ^^

為了改善睡眠品質, 媽咪的床位多了一個單人床軟墊(超軟),腳邊也折了一條棉被+枕頭墊高,的確是好睡多了,可憐的把比只剩1/3的床位~~
趁著上週末的好天氣,把該洗的衣服浴巾包巾等請用水晶肥皂清洗完畢,滿屋子寶寶的香味 ^^

33 wk 產檢

3/14 產檢.
媽媽體重65KG
Nana Co: 33wk 大小

媽媽體重仍舊是以兩週2KG快速增長, 肥胖不是病,胖起來要人命呀, 產檢當晚腳依舊是腫的嚇人,醫生看了腫脹的雙腳,起先還有點緊張,擔心孕婦是否有妊娠糖尿的危險,看了血壓跟報告上的數據跟胎兒的大小, 下了結論: 這水腫是肥胖引起的! 也就不客氣的說了重話: "胎兒大小正常,數據資料也正常, 吃這麼多只是胖了自己,你少吃點胎兒還是正常長大, 幹麻吃這麼多 ,吃的自己都水腫了!" .... 當下激起媽咪的羞恥心,決定以後要少吃點,希望2週後的產檢體重最多長1KG就好! 加油囉!

13.3.08

33 WK

Nana co確定多了一位表弟,再多一名表妹的機率頗大,不管baby性別,Baby健康才最重要~~

昨天跟其他媽媽聊, 水腫跟睡眠問題得生完後才能改善,還有7週~~ 日子怎麼過? 已經連續幾晚沒睡好,照鏡子時發現熊貓眼越來越明顯, 為了改善睡眠平躺時的窒息感, 昨晚將棉被堆高整個背靠著堆高的棉被,再拿一條棉被堆高墊腳,整個人呈現V字型,稍微好入睡~~
懷孕後期 走的辛苦又漫長!

9.3.08

32wk

進入32週,四肢開始腫脹,最初是右手5根手指關結處伸展收起時感覺特別緊痛, 原以為右側睡引起的,這兩天連左手也出現相同的狀況,不得不承認,水腫找上門了!

下半身水腫也以右腳腳指頭最嚴重,像辛辛腸似的肥吱吱,腳背到了晚上像豬腳一樣"膨",最離譜的是腳踝下方的肉,突出一塊,腫的程度總讓我聯想到好吃的嘴邊肉~~

試了無糖紅豆湯&睡前把雙腳檯高, 好像有效. 也買了滑稽勃肯鞋來穿,希望有助於改善水腫~~