體脂紀錄 2014.7.17 update..

身體紀錄

2014/7/17 (37y7m)

晚餐前體重: 49.9KG

基礎代謝 1100 Kcal/day, 23才
內臟脂肪 3
推定骨量 2.0kg
體脂肪 24.3% 

瘦了,越活越年輕嗎?  怎麼可能??? 不過中醫師說我的脂肪肝有減少,是因為體脂減少嗎?  運動! 要運動! 動起來吧小泡芙....

2014/4/20  (37y4m)
早餐後體重紀錄:51.7kg
基礎代謝 1103 Kcal/day, 29才
內臟脂肪 3
推定骨量 2.1kg
體脂肪 27.3% 

 瘦了但脂肪% 變高!要加強運動!

 2012/9/1 (35y7m)
午餐後體重紀錄:53.4kg
基礎代謝 1140 Kcal/day, 29才
內臟脂肪 3
推定骨量 2.2kg
體脂肪 27.0%