認識黃淑文老師緣起於『媽媽做自己，孩子就能做自己』,從家庭層面來看自己, 我從來不是個從容做自己的人,更排斥身為媽媽所應該承擔的責任與義務。然而, 每個生命都是有計畫的來到這個世界上,自己有自己的任務需完成，每個事件都有其發生的原因，轉念是「轉換今心」用不一樣的心念去看待【壞事】，反饋到心理層面的結果必然不同。
母親走後,我非常的悲傷,完全無法以文字紓解對媽媽的想念與心裡的寂寞。我的母親除了媽媽的角色也是我一生中最好的朋友,我的心靈導師，生活的支柱，我們無話不談，完全相互依賴著，被媽媽的愛圈養著滋潤著。如果問我失去最重要的人的痛何時可以消除? 其實痛只會隨著時間與經歷淡化。大概是你可以好好的跟別人說說這個人的時候,那表示已經沒那麼痛了。是的,確實如此。所幸一直有好朋友們的情感的支持與陪伴度過最煎熬的時間。
母親離開之後，其實真正桎梏自己的是我那破碎的玻璃心跟對母親的罪責感 與對自己的怨對。過去兩年的時間裡，我始終活在如果我當時有....也許媽媽還活著的想法中。也許知道我會如此放不下，母親很早之前就對我說過,算命的說她活不過60歲，樣的說法並無法解開我心中的死結。 母親離開後, 我在女性友人間找支持的力量，從吃藥中獲得一些些舒緩，也試圖從書中為自己的情緒找出口，『零極限』一系列的書籍對我有些助益，轉折的起點，概念簡單，卻不易內化執行。2015年底2016年初身體出了狀況, 失去媽媽後,才真切的體驗到 孩子身體病痛之苦只有母親會視為己痛, 除了母親視我為比她的命還重要的珍寶之外, 沒有任何人有責任或義務看顧你。 也意識到獨行之路唯有自己顧好自己最實在，畢竟人人各有一本生命計畫書需執行。這個階段後期, 讀了淑文老師的『在愛裡活著』一書,關於見證一個死囚的死亡生命歷程，很好哭的一本書。喪親之痛好好哭一场,有稍稍消弱悲傷。
後來看一部20集的韓劇『我親愛的朋友們』用孩子的眼口講述一群老朋友的老病死情愛，一群老戲精演活了戲中的老人們，更觸動了我內心對媽媽的想念，這戲太好哭了，20集斷斷續續從年初看到現在一直沒法完全看完，隨意播放，看著戲中的腳色似乎慢慢能理解為何媽媽會做出死亡的選擇，如果生命終點她還能為所愛的人做點什麼，那麼【勇敢的死亡】是她最後遺留給我們的愛，只是這禮物給的太沉太重而我太脆弱難以消受。
母親離開之後，其實真正桎梏自己的是我那破碎的玻璃心跟對母親的罪責感 與對自己的怨對。過去兩年的時間裡，我始終活在如果我當時有....也許媽媽還活著的想法中。也許知道我會如此放不下，母親很早之前就對我說過,算命的說她活不過60歲，樣的說法並無法解開我心中的死結。 母親離開後, 我在女性友人間找支持的力量，從吃藥中獲得一些些舒緩，也試圖從書中為自己的情緒找出口，『零極限』一系列的書籍對我有些助益，轉折的起點，概念簡單，卻不易內化執行。2015年底2016年初身體出了狀況, 失去媽媽後,才真切的體驗到 孩子身體病痛之苦只有母親會視為己痛, 除了母親視我為比她的命還重要的珍寶之外, 沒有任何人有責任或義務看顧你。 也意識到獨行之路唯有自己顧好自己最實在，畢竟人人各有一本生命計畫書需執行。這個階段後期, 讀了淑文老師的『在愛裡活著』一書,關於見證一個死囚的死亡生命歷程，很好哭的一本書。喪親之痛好好哭一场,有稍稍消弱悲傷。
後來看一部20集的韓劇『我親愛的朋友們』用孩子的眼口講述一群老朋友的老病死情愛，一群老戲精演活了戲中的老人們，更觸動了我內心對媽媽的想念，這戲太好哭了，20集斷斷續續從年初看到現在一直沒法完全看完，隨意播放，看著戲中的腳色似乎慢慢能理解為何媽媽會做出死亡的選擇，如果生命終點她還能為所愛的人做點什麼，那麼【勇敢的死亡】是她最後遺留給我們的愛，只是這禮物給的太沉太重而我太脆弱難以消受。
提到生命計畫書,過去被母親保護的我，必須開始獨立完成自己的生命計畫書，而這兩年的悲傷，生活中的創傷， 身體問題，財務問題，都是最好的練習題。現在正在閱讀的『你是盡責憂慮者嗎?別再杞人憂天,找回平靜人生』與『每天都是放手的練習』跟8月初已經看完的淑文老師的『人生難免會有傷』，終於開始走向自我療癒之路，而我的身分已不再是那個 媽媽的baby girl, 而是girls’ mother。
感謝那些在喪母之痛的日子裡陪我走一段的朋友,謝謝你們... (提到母親能寫出一些文字,我想我已經盡了我的洪荒之力了) 影片是這兩天,我反覆看了好幾次,每次都讓我很開心的影片, 很喜歡這個女孩受訪時的真情流露)
感謝那些在喪母之痛的日子裡陪我走一段的朋友,謝謝你們... (提到母親能寫出一些文字,我想我已經盡了我的洪荒之力了) 影片是這兩天,我反覆看了好幾次,每次都讓我很開心的影片, 很喜歡這個女孩受訪時的真情流露)
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