金想瘦之鄭多燕DVD

對於瘦一點還是存有些非分之想,所以上網買了韓國辣媽鄭多燕的有氧DVD(露天拍賣買的299+7-11取貨付款50)...

跟姐姐分享時,一向過度樂觀的姐姐很開心的說: 等鄭多燕來我家,我就可以瘦成趙飛燕啦 ~~

星期一回家把孩子哄睡後,趕快起來放DVD跟著一起跳, DISC 1, WARM UP 35分鐘跳下來,流了一身汗,好久沒有這種全身出汗的感覺,好棒! 中間的插曲,可能太久沒動了,WARM UP跳一半時扭到腰,忍著痛,跟著繼續跳,疼痛稍稍舒緩.

跳完肚子好餓喔,不過整個睡意都來了,趕快喝水洗澡上床睡覺,好久沒有11點就上床呼呼大睡..

對於鄭多燕DVD的評價, 真想按個 "讚" 啦. 超有運動的FU~~

伪單親媽媽 一週紀錄 (7/18-7/24)

偽單親媽媽,就是已婚但是老公因為工作or other special arrangement 而無法分擔親職工作,所有孩子家庭生活大小事都落到媽媽身上的(上班族)媽媽的稱呼.單親媽媽真不是人幹的! 尤其是家有三歲兒的媽媽,雖然生兩隻,幸好手頭上只有一隻,否則姊妹雙重奏,我可能已經掛點了.

nanako 凡事都喜歡用哭的開頭,真的很不解,明明會講&行動自如,她就是愛用哭的開頭去引起我們的注意,早上起床,nanako會有些微的起床氣,所以得提早放音樂讓她自動起床, 從樓上帶她下樓搭車也得耗上10分鐘,因為媽媽已經背了我的包包午餐包加她的書包(奇怪3歲小孩的書包怎麼會重到讓我想飆髒話呢?!)所以必須強迫nananko用走的下樓,下樓後視情況選擇交通工具,搭了兩天的bus 的nanako會問,爸爸呢? 後來會唸我喜歡爸爸騎歐都麥載我,第三天后吃不了苦的小人則問媽媽你怎麼沒有車?看來繼續伪單親下去,媽媽還真的要考慮開車了,要不然真不知道明年怎麼帶兩個小人上學~

週末爸爸依舊不在,連星期六都沒看到爸爸的nanako又再問,爸爸呢? no school爸爸怎麼還是不再家? 原本week day 每天都爬不起來的nanako星期六居然8點左右就起床,我的補眠計畫完全無法執行,於是洗完衣服帶nanako去大咪家依親,有多多寶&牛牛的作陪,有大咪打理三餐,我可以攤著不做事不用顧小孩..真不賴~

有兩個小孩的大咪,行動力還比媽咪強大許多,計畫了六日兩天的放電之旅,星期六吃完午餐帶小朋友去大葉高島屋,有半個小時的餵魚show, 看完show上個廁所,馬上又有約４０分鐘的朱忠慶打擊樂團的豆筴寶寶生日party 宣傳表演,唱唱跳跳很精采的表演,完全吸引了小孩的注意力,我們姊妹也難得可以趁著這幾分鐘偷閒逛一下百貨公司(僅限一樓的鞋區,討論的也是婚前自己的最愛--愛買啦),回到家中小孩們洗完澡倒頭就睡了, 隔天,大咪又宣佈表現很好的小朋友可以去麥當勞吃薯條，選hello Kitty 的手錶,小孩午睡完,在麥當勞放電了１個多小時,晚上也很好睡,夏天有冷氣有表演的地方真的是很適合大大小小出遊!

金想瘦~

上了年紀,開始喜歡看保養的書籍~~ 上次無意間在澡間跌倒,也讓自己意識到肥胖真的很不靈活,得瘦一點才行,開始養生保養之路.

• 維他命ｂ群 -- 補充ｂ群,對女生很不錯，精神氣色都會好一些,我這次買costco自有品牌,kirkland500 粒裝$629.每天一粒.

• 清淡飲食 --傳說中的榮總瘦身餐,其實要照著吃很難,我吃份量都double也沒瘦,但是水腫的情況改善很多,所以現在中午都自己煮蔬菜肉湯, (自從有老二後,我不大喜歡吃飯ㄟ)吃水果,希望自己能慢慢調整飲食改善肥胖
• 運動 -- 多半是上班前走20分鐘,買了毛巾瘦身操&初級瑜珈dvd 想在家運動, 但是持之以恆好難喔!
• 睡眠障礙 -- 不知怎麼的自己晚上很難入睡,克服中...

(Momoko) 7/15-7/17

momoko 兩顆下門牙長出來囉,這次長大很多,成熟許多..

看的出小momoko脾氣很大,不認輸的個性很鮮明,有男人婆的氣勢. 姐姐搶他的東西,他馬上大哭還想搶回來,阿嬤吃他手上的餅乾他喜歡吃的會拿開不讓阿嬤拿到,不過脾氣來的快也去的快,算是個不愛鑽牛角尖的孩子.

很愛扶著走路, 農曆才剛滿10個月,會不會太早? 有點擔心他太快會走路會習慣墊著腳尖走路,如果是自然會走路,那應該沒墊腳走路的問題. 私心又希望momoko趕快會走,好帶上來上學.. 矛盾啊!

會表達了,婆婆說, 泡牛奶都得問他要不要,帶他去廚房問他要不要ㄋㄟㄋㄟ,不想喝,小momoko會搖頭,如果她不喝你又泡了,她就一口都不喝還會推奶瓶. 星期天中午,她拍拍自己的胸前 跟阿公說 要ㄜㄜ (睡覺), 真的是睏了．小人入睡很快，但環境要安靜要昏暗,小人自己會睡著,睡著的模樣好可愛.臉上就寫著我在睡覺不要吵,很有黑道大姐的風範~

(nanako) 7/14台大急診

7/14晚上,羅斯福路,工作的工作,吃飯的吃飯,已經吃飽的nanako不知怎麼的攀爬辦公桌的隔板,隔板本來就不大穩,無法承受小人的體重,等到大家發現時,隔板倒下來沉沉的壓在小人的脖子以下的部位,鼻子口腔內擦傷流血,後腦也撞到,小時後誰沒有受傷的經驗呢?因為有外傷跟壓傷還是去醫院檢查一下比較保險.

去附近的診所,當天剛好沒有外科門診,她們建議去婦幼有小兒科,馬上搭計程車去婦幼急診,護士說有外傷,小兒科醫生不能處理,建議去有外科的大醫院就診,於是佑去台大兒童醫院,但兒童醫院晚上沒有看診,轉去臺大醫院掛急診,因外傷,先檢查外觀,臉上的處理傷口, 眼球轉動是否正常&意識是否清楚&說話是否連續?有無昏睡?骨頭是否碎裂(照x光)? 顱內有無出血(觀察6個小時).一切正常,就可以出院.

nanako哭的很大聲外傷處理完,我們選擇回家觀察,因為小人除了外傷之外照完x光已經問題問不完,走路也正常應該沒事.

台大的急診費用700,nanako有醫療補助症所以僅收$170!

Momoko 7/1-7/3

7/1 自己回南部,因為沒帶nanako ,所以搭統聯,350 台北台南,很便宜 花了6個小時才抵達路竹.

當晚去接momoko,看到媽咪馬上給媽咪抱,回到路竹也馬上給阿嬤抱一下.

九個多月的MOMOKO開始長牙,有痰有點熱,婆婆說今天(7/1)才流鼻涕,婆婆給她吃兩三週前剩下來的藥.實在不喜歡這樣的吃藥方式,也許這次有病毒感染跟上次情況不同怎麼可以這樣吃藥呢? 但是老人家想省錢吧,週五把藥袋帶走丟掉,婆婆說最近不大喝奶,今天只喝了早晚兩次,沒意外的她還是按1匙粉:70水較稀的比例餵小MOMOKO,然後就說小人不愛喝奶,可能跟她爸爸小時後一樣要加米糊... 婆婆,真的有用心帶嗎? 原本,星期一早上六點多才要送回婆家,結果星期天晚上婆婆就到娘家要帶MOMOKO回去,回去也罷,但是回去要餵奶,婆婆要抱小孩眼睛卻只盯著電視看,讓小MOMOKO的腳夾在三輪車上,痛的小人大哭,真不知道她是什麼意思? 是故意還是無意?真的有用心看顧小孩嗎? 我問MOMOKO放學步車? 她說偶爾啦.要不然危險,她的話可以信幾成? 算了, 想太多只會腦神經衰弱.

回娘家小MOMOKO流著清鼻水,先給了些中藥,似乎沒效,半夜大約兩個小時大哭一次,一晚喝了三罐奶,隔天媽咪跟阿嬤說MOMOKO好像長牙了,阿嬤換給滋補中藥,吃了一天的藥之後,星期六白天睡5個多小時,有對症下藥,有吃有睡,小人精神與睡眠狀態整個好轉,儘管白天睡了5個多小時,晚上9:30就上床睡覺, 3個小時就喝一次奶,我也逐步的把粉跟水的比例調到1:60,小人接受度良好,星期天小MOMOKO身體就好很多了,只是還是愛咬人!

小MOMOKO會搖頭說不,會下床,愛爬,愛站,也愛學阿嬤扶著四角架站著搖屁股,會拍拍手,喜歡吃東西. 給她硬芭樂,她咬不動就很樂意給阿嬤吃,阿嬤說給我吃一口,她手就伸長長塞阿嬤的嘴吧,給她餅乾,她愛吃也咬的斷,阿嬤跟她討一口小人就會縮手,不讓阿嬤咬.愛下樓,阿公要抱就等阿公阿嬤說KEY WORD"下樓樓"她馬上給阿公抱然後舉手BYE BYE.愛拿電話假裝講電話的樣子,愛湊熱鬧,跟哥哥姐姐搶東西(讓媽咪有點擔心,會不會一不小心受傷了呢?) 吃到好吃的東西五官就皺成一團,很可愛.

媽咪會說小MOMOKO實在長的不漂亮,眼睛這麼小,阿嬤就說長漂亮沒用,父母不在身邊的孩子要長好人緣才會得疼,也對, 應該要慶幸MOMOKO長像100%婆家的小孩嗎? 唉! MOMOKO 很愛漂亮,星期天找一些兩個姐姐們以前的衣服看MOMOKO現在是否穿的下 ,小人也跟著一件一件翻呀挑呀 ,挑到喜歡就往肩膀掛,她自己挑了件細間帶的上衣穿,中午睡覺怕她冷給她加件包屁衣,小人大哭掙扎,後來穿好給她看鏡子中的自己,誇她穿這件花花的包屁衣好漂亮,她就開心的笑著,直盯著鏡子瞧~ 真好笑!