金想瘦之鄭多燕DVD

對於瘦一點還是存有些非分之想,所以上網買了韓國辣媽鄭多燕的有氧DVD(露天拍賣買的299+7-11取貨付款50)...

跟姐姐分享時,一向過度樂觀的姐姐很開心的說: 等鄭多燕來我家,我就可以瘦成趙飛燕啦 ~~

星期一回家把孩子哄睡後,趕快起來放DVD跟著一起跳, DISC 1, WARM UP 35分鐘跳下來,流了一身汗,好久沒有這種全身出汗的感覺,好棒! 中間的插曲,可能太久沒動了,WARM UP跳一半時扭到腰,忍著痛,跟著繼續跳,疼痛稍稍舒緩.

跳完肚子好餓喔,不過整個睡意都來了,趕快喝水洗澡上床睡覺,好久沒有11點就上床呼呼大睡..

對於鄭多燕DVD的評價, 真想按個 "讚" 啦. 超有運動的FU~~